Пояса в дзюдо: путь от белого до чёрного

Пояс в дзюдо показывает разряд спортсмена. В Израиле разряды определяет положение о степенях Израильской федерации дзюдо: шесть ученических степеней кю, от белого пояса до коричневого, а за ними даны, то есть чёрный пояс. Здесь собрано, в каком порядке идут пояса, какие нужны условия и что проверяют на каждом этапе. У каждого факта есть источник.

Лестница поясов

У федерации шесть поясов: белый, жёлтый, оранжевый, зелёный, синий и коричневый. Между ними многие клубы дают промежуточные двухцветные пояса, чтобы ребёнок получал новый пояс чаще. Федерация их не устанавливает: для неё обладатель промежуточного пояса всё ещё имеет кю предыдущего полного пояса. Здесь показана самая распространённая цепочка, с фиолетовыми ступенями для малышей; в некоторых клубах фиолетовых нет, а после белого идёт бело-жёлтый. На какой вы ступени, скажут тренера.

официальная степень федерации
промежуточный клубный пояс

Белый 6 кю с него начинают все
Бело-фиолетовый 6 кю · промежуточный клубный пояс
Фиолетовый 6 кю · промежуточный клубный пояс
Фиолетово-жёлтый 6 кю · промежуточный клубный пояс
Жёлтый 5 кю
Жёлто-оранжевый 5 кю · промежуточный клубный пояс
Оранжевый 4 кю
Оранжево-зелёный 4 кю · промежуточный клубный пояс
Зелёный 3 кю
Зелёно-синий 3 кю · промежуточный клубный пояс
Синий 2 кю с 13 лет
Коричневый 1 кю с 15 лет, экзамен на видео
Чёрный 1 дан с 17 лет, минимум год на коричневом

На рисунке промежуточный пояс разделён по длине на два цвета. Как он выглядит на деле, зависит от производителя.

Путь к первому дану

Старт
Белый пояс, 6 кю

Первая степень. Отсюда и до синего пояса темп и требования определяет клуб.
В клубе
Жёлтый, оранжевый, зелёный и промежуточные

Экзамен принимает и пояс вручает тренер. По дороге появляются рандори и первые соревнования.
13+
Синий пояс, 2 кю

Не раньше 13 лет. На этом поясе набирают 6 зачётных очков к коричневому.
15+
Коричневый пояс, 1 кю

Экзамен на видео у аттестованного экзаменатора; степень присуждает уже федерация, а не клуб.
Год и больше
Стаж и очки

Минимум год на коричневом и 10 очков, а при большем стаже меньше: соревнования, победы, семинары.
17+
Экзамен на 1 дан

Техника, три группы Nage-no-kata и термины. 75 баллов в каждой части, и чёрный пояс ваш.

Что проверяют на экзаменах

От белого до синего (6–2 кю)

Эти степени присуждает «обычный экзаменатор»: обладатель дана федерации с признанным курсом инструкторов или тренеров. На практике это тренер клуба.
Обязательной программы для этих степеней у федерации нет, как нет и минимального возраста или срока, за одним исключением: синий пояс (2 кю) не дают раньше 13 лет.
Положение рекомендует список техник до синего пояса, в том числе o-soto-gari (большая внешняя подсечка), o-goshi (бросок через бедро), seoi-nage (бросок через спину), kesa-gatame (удержание сбоку) и juji-gatame (рычаг локтя).
От жёлтого пояса ждут уверенного участия в рандори (учебной схватке), а к зелёному, самое позднее, хотя бы небольшого опыта сиай (соревнований).
Пример одного клуба в Иерусалиме: на бело-жёлтый проверяют страховки (ukemi), удержания, уходы от удержаний и термины вроде rei (поклон) и matte (стоп). На жёлтый — броски ногой, бедром и рукой, контрприём и две комбинации.

Коричневый пояс (1 кю)

Условия: не младше 15 лет и 6 зачётных очков, набранных на синем поясе. Очки дают за участие в соревновании (одно за турнир, до четырёх), за победу над синим поясом и выше (одно) и за семинары федерации (одно за день).
Экзамен принимает аттестованный или старший экзаменатор (не обычный) в клубе или на сборе нескольких клубов. Весь экзамен снимают на видео и отправляют в комиссию по степеням; протокол без видео не рассматривают.
В стойке: 5 бросков, одна комбинация в том же направлении, одна в обратном и 2 контрприёма.
В партере: 5 приёмов, одна атака против соперника в «черепахе» и одна, когда один из двоих лежит на спине.
Ката: первые две группы Nage-no-kata (формы бросков), и за tori (выполняющего), и за uke (принимающего).
Приёмы берут из списка: 16 бросков и 12 приёмов в партере. Кимоно только белое и чистое. Проходной балл 75%. Степень присуждает правление федерации.

Чёрный пояс, 1 дан

Условия: коричневый пояс, не младше 17 лет и зачётные очки в зависимости от стажа на коричневом: 10 после года, 9 после двух, 8 после трёх, 7 после четырёх и больше. Минимум 2 очка — с семинаров комиссии по степеням в год экзамена.
Исключение по возрасту: призёр кадетского турнира за границей может получить разрешение сдавать раньше 17 лет.
Три части. Техника: 6 бросков, 3 комбинации, 3 контрприёма, в партере 6 приёмов и 3 атаки. Ката: первые три группы Nage-no-kata. Теория: 10 терминов с иврита на японский и 10 с японского на иврит.
Один экзаменатор, на централизованном экзамене или на сборе клубов. Нужно 75 баллов в каждой части. Дан утверждает правление федерации.
Соревнования не заменяют экзамен, но дают очки. Без экзамена, почётно, дан дают только за большой результат, например золото турнира Большого шлема.

Со 2 по 5 дан

Только на централизованных экзаменах федерации: 2 экзаменатора на 2–3 дан и 3 на 4–5 дан, и ни один не из клуба экзаменуемого.
С каждым даном растёт число бросков, комбинаций и контрприёмов. С 3 дана список приёмов уже не меняется, растут только требования к уровню.

Степень	Мин. возраст	Лет на прошлой степени	Ката	Проходной балл
2 дан	19	1	Nage-no-kata целиком	75
3 дан	24	2	Nage-no-kata и Katame-no-kata	75
4 дан	27	3	2 ката, ни одну не сдавали уже дважды	80
5 дан	31	4	2 ката, по тому же правилу	85

С 6 по 10 дан: красно-белый и красный

Обладатели 6–8 дана вправе носить красно-белый пояс kohaku, 9–10 дана — красный.
6 дан присуждают по отдельному положению федерации; это высшая степень, которую Международная федерация разрешает национальным федерациям давать по своим критериям. С 7 дана действуют правила Международной федерации.

Пояс или возрастная категория?

Степень (кю, дан)

Что вы умеете в дзюдо. Её видно по цвету пояса, получают её на экзамене.

Возрастная категория

С кем вы соревнуетесь. Её определяет только год рождения, и меняется она сама, без связи с поясом. «Перейти в кадеты» значит дорасти до кадетского года рождения.

Категории Международной федерации (возраст в календарном году)

Кадеты, U18: 15–17
Юниоры, U21: 15–20
Взрослые: 15+

В Израиле есть ещё детские категории по году рождения. Например, на кубке федерации в марте 2024 года: дети «пре-алеф» (2014), «алеф» (2012–2013), «бет» (2010–2011), кадеты (2007–2009) и взрослые (2006 и старше).

Пример: 16-летний спортсмен с синим поясом выступает как кадет. С 15 лет он может и сдавать на коричневый пояс.

Минимального пояса для соревнований в документах федерации мы не нашли. В положениях о турнирах требуются регистрация в федерации и действующая медицинская справка.

Что изменилось в 2026 году

С января 2026 года Международная федерация дзюдо сама подтверждает каждый дан, присвоенный национальной федерацией. По её правилам минимальный возраст ниже (15 лет на 1 дан), а на 1 дан нужна вся Nage-no-kata. Израильская федерация пока публикует положение 2022 года, по нему и составлена страница. Если что-то изменится, об этом скажут комиссия по степеням и тренера.

Источники

איגוד הג׳ודו בישראל — תקנון דרגות · 2022-05
איגוד הג׳ודו בישראל — דרגות · 2026-10
איגוד הג׳ודו בישראל — נהלי האיגוד, פרק 6 · 2019-07
איגוד הג׳ודו בישראל — הזמנה לגביע איגוד ירושלים · 2024-02-28
מרכז הג׳ודו יואל ליבסטר — תרגילים לחגורות · 2021-09
ויקיפדיה — ג׳ודו, שיטת הדרגות · 2026-05-29
ויקיפדיה — ג׳ודוקא · 2026-10
IJF — Towards a universal reference for judo grades · 2026-01-23
IJF — Grades and Dan Regulations · 2026-01
IJF — Rules for the awarding of IJF official judo dan grades · 2026-01
IJF — Sport and Organisation Rules · 2026-08-14

Решение о каждой степени принимается по действующему положению федерации дзюдо и тренерами клуба.